L’un des principes clés de la gestion de votre #eczema consiste à éviter les déclencheurs environnementaux. Cela semble assez simple, non? Certains déclencheurs environnementaux peuvent être évités, mais de nombreux autres, y compris le changement de saison, sont plus difficiles à éviter. Les personnes atteintes de dermatite atopique ont également une peau plus sensible à son environnement.

Avec l’hiver en route, l’air est plus sec, évacuant l’humidité des couches supérieures de notre peau. Le chauffage intérieur ne fait qu’exacerber le problème, sans parler de l’irritation supplémentaire due au lavage constant des mains à la suite de #COVID. Alors, que pouvons-nous faire?

1. Maintenir proactivement une barrière cutanée saine

Les personnes atteintes de dermatite atopique manquent souvent des éléments clés d’une barrière cutanée, y compris des protéines et des huiles qui aident à la maintenir en bonne santé, afin de garder la peau «  scellée  » avec des crèmes et des onguents hydratants, en particulier après le bain ou l’exposition de la peau à des irritants, y compris agressifs ou changeants la météo et la sueur ou l’exercice, est la clé.

2. Calme localement l’inflammation cutanée hyperactive

L’application de traitements pour calmer l’inflammation cutanée localement est également connue sous le nom de traitement topique. Les médicaments topiques doivent être appliqués directement sur une peau rouge, rugueuse et qui démange régulièrement.

3. Prévenez l’hyperactivité immunitaire de votre peau à long terme

Lorsque le traitement topique ne suffit pas, la photothérapie (lumière ou NBUVB) ou la thérapie systémique (comprimé / pilule ou injection) peuvent être utilisées pour mettre l’eczéma atopique en rémission. Ces traitements préviennent les réponses immunitaires hyperactives qui provoquent des poussées de démangeaisons cutanées et une inflammation dans la dermatite atopique.

Si vous êtes un patient adulte ou adolescent souffrant de dermatite atopique chronique au Québec, vous pouvez être référé au Centre d’excellence pour la dermatite atopique du Réseau hospitalier universitaire McGill, une clinique spécialisée. Pour en savoir plus, cliquez sur « Clinique ».

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